« N’ayez pas peur ! » Cette injonction revient trois cent soixante-cinq fois dans la Bible. Dans l’Ancien Testament, Dieu parle ainsi à ses prophètes pour les rassurer contre la terreur qu’ils ressentent à s’approcher du Créateur. Cet appel à dépasser la peur traverse tout l’Évangile dans un sens plus Lire la suite…
Extrait de « Les formules de Swâmi Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins» Vivez l’émotion Lorsqu’une émotion surgit, par exemple l’angoisse, et que nous acceptons que cette émotion se produise ici et maintenant, nous ramenons l’émotion à une sensation, c’est-à-dire que nous réussissons à ne plus être identifiés à des pensées telles Lire la suite…
1- J’ENTRE EN CONTACT AVEC MES ÉMOTIONS. Il est possible que vous n’exprimiez pas vos besoins ou que vous ne fassiez pas ce qu’il faut pour les combler, simplement parce que vous n’êtes pas en phase avec ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Lire la suite…
Il nous rend plus beaux et plus aimables. Mais sourire est également un antistress naturel, une source de sérénité et d’énergie positive. Des vertus prouvées par la science. Chez tous les êtres humains, le sourire présente les mêmes caractéristiques, mobilise jusqu’à 42 muscles du visage et participe formidablement au lien social. Lire la suite…
La bonne utilisation de l’humour, l’analogie et la métaphore appropriée pour le sujet peut présenter des avantages dans la salle de classe du collège. Meilleure compréhension, une meilleure rétention de la matière, et un environnement plus confortable d’apprentissage ont tous été attribués à l’utilisation efficace de ces stratégies.L’humour est apprécié Lire la suite…
Jusqu’à présent, beaucoup d’entre vous, vous avez surtout œuvré dans le FAIRE, tel : – je dois Faire… pour progresser, pour Avoir, pour posséder, pour comprendre… – je ne ferai plus… – je ferai, je serai, j’oublierai, je n’oublierai pas… La nature du droit d’être Le droit d’être consiste à Lire la suite…
le Moi Essentiel, la Conscience, ce qu’en réalité nous sommes, est une unité impersonnelle, sans limite. Le Moi artificiel, limité, créé par la famille, la société et la culture, est divisé quatre ego (symbolisés dans le Tarot par l’épée, la coupe, le bâton et le denier) : l’ego intellectuel qui Lire la suite…
Introduction Spontanément, le désir n’évoque rien de très « philosophique », si l’on entend par-là (toujours spontanément) quelque chose d’« élevé ». Le désir évoque plutôt l’empire du corps, de la possession : on pense immédiatement à pulsion, sexualité, plaisir, passion… Voyons ce que dit l’étymologie. Le verbe “désirer” vient du latin Lire la suite…
Le bonheur ne s’achète pas chez un concessionnaire, mais se cultive plutôt comme un jardin. Certains lui courant après, d’autres le savourent, mais tous nous y aspirons. Pour vous aider dans cette quête, des spécialistes vous proposent 5 pistes… Le bonheur est dans le pré, pour les uns. Pour d’autres, il est Lire la suite…
Introduction Le talent de communicateur du Dr Boris Cyrulnik n’est certainement pas étranger à la grande popularité qu’a acquise depuis quelques années le concept de résilience. Mais pour comprendre cet engouement, il me semble nécessaire de voir plus largement la pertinence particulière de cette philosophie de vie pour l’époque que Lire la suite…