L’homme vit coupé de la nature, et tous les deux en souffrent. Soigner la planète pour se soigner soi (et vice versa), tel est l’objectif de l’écopsychologie, une nouvelle approche en plein essor outre-Atlantique et qui arrive en France. Une définition de l’écopsychologie La solution à la crise écologique se Lire la suite…
Nous sommes ce que nous consommons. Sur le plan matériel comme sur le plan spirituel. Certaines nourritures nous alourdissent et nous endorment, entamant chaque jour un peu plus notre vitalité et notre intégrité, tandis que d’autres nous éveillent, nous font grandir et nous rapprochent de notre vérité intérieure. L’alliance avec Lire la suite…
« N’ayez pas peur ! » Cette injonction revient trois cent soixante-cinq fois dans la Bible. Dans l’Ancien Testament, Dieu parle ainsi à ses prophètes pour les rassurer contre la terreur qu’ils ressentent à s’approcher du Créateur. Cet appel à dépasser la peur traverse tout l’Évangile dans un sens plus Lire la suite…
Adeptes des réseaux sociaux, attention à l’addiction ! Car l’usage répété des médias sociaux comme Facebook, Instagram ou Twitter peuvent générer du stress, une dépression, des troubles du sommeil ou même un affaiblissement du système immunitaire. Explications. Réseaux sociaux, dépression et frustration : Le bonheur des uns fait le malheur Lire la suite…
Extrait de « Les formules de Swâmi Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins» Vivez l’émotion Lorsqu’une émotion surgit, par exemple l’angoisse, et que nous acceptons que cette émotion se produise ici et maintenant, nous ramenons l’émotion à une sensation, c’est-à-dire que nous réussissons à ne plus être identifiés à des pensées telles Lire la suite…
1- J’ENTRE EN CONTACT AVEC MES ÉMOTIONS. Il est possible que vous n’exprimiez pas vos besoins ou que vous ne fassiez pas ce qu’il faut pour les combler, simplement parce que vous n’êtes pas en phase avec ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Lire la suite…
Il nous rend plus beaux et plus aimables. Mais sourire est également un antistress naturel, une source de sérénité et d’énergie positive. Des vertus prouvées par la science. Chez tous les êtres humains, le sourire présente les mêmes caractéristiques, mobilise jusqu’à 42 muscles du visage et participe formidablement au lien social. Lire la suite…
La bonne utilisation de l’humour, l’analogie et la métaphore appropriée pour le sujet peut présenter des avantages dans la salle de classe du collège. Meilleure compréhension, une meilleure rétention de la matière, et un environnement plus confortable d’apprentissage ont tous été attribués à l’utilisation efficace de ces stratégies.L’humour est apprécié Lire la suite…
Jusqu’à présent, beaucoup d’entre vous, vous avez surtout œuvré dans le FAIRE, tel : – je dois Faire… pour progresser, pour Avoir, pour posséder, pour comprendre… – je ne ferai plus… – je ferai, je serai, j’oublierai, je n’oublierai pas… La nature du droit d’être Le droit d’être consiste à Lire la suite…
le Moi Essentiel, la Conscience, ce qu’en réalité nous sommes, est une unité impersonnelle, sans limite. Le Moi artificiel, limité, créé par la famille, la société et la culture, est divisé quatre ego (symbolisés dans le Tarot par l’épée, la coupe, le bâton et le denier) : l’ego intellectuel qui Lire la suite…