Faites un avec l’émotion

Extrait de « Les formules de Swâmi Prajnanpad commentées par Arnaud Desjardins»   Vivez l’émotion Lorsqu’une émotion surgit, par exemple l’angoisse, et que nous acceptons que cette émotion se produise ici et maintenant, nous ramenons l’émotion à une sensation, c’est-à-dire que nous réussissons à ne plus être identifiés à des pensées telles Lire la suite…

Les pouvoirs du sourire

Il nous rend plus beaux et plus aimables. Mais sourire est également un antistress naturel, une source de sérénité et d’énergie positive. Des vertus prouvées par la science. Chez tous les êtres humains, le sourire présente les mêmes caractéristiques, mobilise jus­qu’à 42 muscles du visage et participe formidablement au lien social. Lire la suite…

Humour et éducation

La bonne utilisation de l’humour, l’analogie et la métaphore appropriée pour le sujet peut présenter des avantages dans la salle de classe du collège. Meilleure compréhension, une meilleure rétention de la matière, et un environnement plus confortable d’apprentissage ont tous été attribués à l’utilisation efficace de ces stratégies.L’humour est apprécié Lire la suite…

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