Les mantras

Le mot mantra comporte deux éléments : man, qui est le son racine du mot esprit, et tra, qui est le son racine du mot instrument. Ainsi, mantra signifie littéralement “instrument de l’esprit”. L’ancienne tradition de sagesse qu’est le Vedanta a examiné les différents sons produits dans la Nature, les Lire la suite…

Par Asmara, il y a

différentes techniques de méditations

La méditation vous connaissez ? Voici quelques techniques pour trouver celle qui vous convient le mieux et se relaxer au quotidien. La méditation Vipassana : Parfaite pour juste observer et être.Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu’elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l’Inde. Elle a Lire la suite…

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