Les distorsions cognitives
LES SIX ” CRIMES IMAGINAIRES ” LES PLUS COURANTS
Un thérapeute constate parfois qu’un client se sent coupable d’un ou plusieurs crimes imaginaires. Ces crimes, qu’il n’a pas commis, sont souvent fondés sur des auto?accusations erronées et des messages destructeurs provenant de ses parents. Il se punit comme si ces crimes étaient réels. 1. Surpasser les membres de sa Lire la suite…